Ankara Aqua Gym

Ankara Fitness Salonları Aqua Gym

ANKARA AQUA GYM

Yaşınız ve fiziksel koşullarınız her ne olursa olsun Aqua Gym ile tek yapmanız gereken suyun içinde olmak. Yaz ayları elbette havuz ve deniz aktiviteleri için en uygun zamanlardır ve herkes bu aktivitelerin ne kadar eğlenceli ve sağlıklı olduğunu bilir. Ancak yazın bitmesiyle birlikte suda geçirebileceğiniz imkânlarda kısıtlı olsa da artık Aqua Gym sayesinde formunuzu korumanız daha da kolay ve keyifli bir hal alacak.

Aqua Gym hakkında bilinmesi gereken ilk şey suda gerçekleştirilen çalışmaların ve egzersizlerin...
devamı...

Fitness Salonu Ara

Ankara Fitness Salonları Aqua Gym

ANKARA AQUA GYM

Yaşınız ve fiziksel koşullarınız her ne olursa olsun Aqua Gym ile tek yapmanız gereken suyun içinde olmak. Yaz ayları elbette havuz ve deniz aktiviteleri için en uygun zamanlardır ve herkes bu aktivitelerin ne kadar eğlenceli ve sağlıklı olduğunu bilir. Ancak yazın bitmesiyle birlikte suda geçirebileceğiniz imkânlarda kısıtlı olsa da artık Aqua Gym sayesinde formunuzu korumanız daha da kolay ve keyifli bir hal alacak.

Aqua Gym hakkında bilinmesi gereken ilk şey suda gerçekleştirilen çalışmaların ve egzersizlerin sadece rehabilitasyon merkezlerinde veya iyileşme sürecinde olan hastalara tavsiye edilmediğidir. Aqua Gym ile suda yapılan egzersizler her yaştan kişiye çok büyük yararlar sağlar. Bedeninizin kapasitesi her ne olursa olsun size gösterilen hareketleri kolaylıkla gerçekleştirebilirsiniz.

Diğer pek çok farklı sporun ve egzersiz programının aksine Aqua Gym ile kimseyle kendinizi yarıştırmazsınız. Önemli olan sadece suda olmak ve hareket etmektir. Bu sayede başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğünü önemsemeden, kendinize bu konuda sıkıntı yaratmadan dilediğiniz gibi çalışmalarınıza devam edebilirisiniz.

Aqua Gym ile yapılabileceklerin bir sınırı yoktur. Gün geçtikçe Aqua Gym aktivitelerine olan talebin artması ile birlikte artık pek çok egzersiz ve çalışma düzeni de suyun içine taşınabilmektedir. Örneğin bazı Aqua Gym sınıflarında Tai Chi veya Yoga hareketleri de gerçekleştirilmektedir.

Aqua Gym bütün vücudunuzu çalıştıran oldukça özel bir programdır ve sınırsız bir eğlence ile geniş bir sosyal çevre bulma imkânını size sağlar.