FİTNESS İLE KONDÜSYON
Spor gün geçtikçe hayatımızda kendini iyiden iyiye gösteren bir olgudur. Çünkü sağlıksız beslenme, düzensiz bir yaşam ve stres dolu bir hayat bizleri yıpratmaktadır. Ankara gibi bir şehirde sadece ulaşım ve hava kirliliği bile hayatımızın çok kötü yönde etkilenmesine etkendir. Özellikle son yıllarda ise sporun önemi ülkemizde çok fazla arttı.
devamını oku...
Adres: Söğütözü Mahallesi Söğütözü Caddesi 2 D Blok No:10 Koç Kuleleri Çukurambar - Ankara
devamını oku...
Adres: Beştepe Mahallesi Alparslan Türkeş Caddesi 61 / A Çakıroğlu Plaza Beştepe - Ankara
devamını oku...
Adres: Şehit Osman Avcı Mahallesi Malazgirt 1071.Cadde Göksu Hill Tower No:18 Eryaman - Ankara
Level Up 2015 yılında Mustafa Yaman ve Samet Çetin ortaklığında LEVEL UP FITNESS CENTER adıyla Tepebaşı Mahallesi Çığ Sokak No:62 Keçiören Ankara adresinde kurulmuştur. Profesyonel işletmecilik anlayışıyla en iyi ve en sağlıklı şekilde hizmet vermek için profesyonel ekipmanlar ve uzman kadromuzla hizmetinizdeyiz.
Sağlıklı yaşam, sağlıklı spor için sürekli yenilikler ve araştırmalar yaparak hizmet kalitesini en yüksek seviyeye taşıyoruz. Aileler çocuklarını çocuk kulübüne getirip onlar spor yaparken çocukların da eğlenerek veya ödevlerini yaparak ebeveynlerini bekleyebilirler. Spor sonrası Teras Cafe'de dinlenmek, kısacası yaşam seviyenizi yükseltmek için gerekli hizmeti vermeye hazırız.devamını oku... Adres: Tepebaşı Mahallesi Çiğ Sokak No: 62 Keçiören-Ankara
Ataform Diyet ve Spor merkezinde kişi odaklı çalışmaktayız. Kişiye özel spor hizmeti sunmaktayız.
HEM DİYET HEM SPOR BİR ARADA HİZMET
Reformer-cadillac, dumbel ekipmanları, koşu bandı dahil olmak üzere birden çok ekipman ile birebir
derslerimiz mevcuttur. Diyetisyen ve Antrenör eşliğinde çalışılmaktadır. Her üyemize Ücretsiz olarak
Sporcu beslenmesi danışmanlığı ve profesyonel ölçüm cihazı ile genel vücut ölçümü yapılmaktadır.
Ücretsiz ön görüşme için bizi arayınız.
devamını oku... Adres: Eryaman Mahallesi Subaşı Sokak Ata Apartmanı No:27/A Ata Apartmanı Eryaman-Ankara
devamını oku...
Adres: Kent Koop Mah. Anıt İş Merkezi 1864. Sokak Yeşim Can Sitesi A1 Blok 17/C Batıkent - Ankara
Sporun öneminin ülkemizde artma sebebi hiç şüphesiz ki hareketsiz ve monoton yaşam tarzı, sağlıksız beslenme ve strestir. Günümüzde birçok kişi stres anında yemek yemeye başlamaktadır. Bu durumda da vücut kilo almaktadır. bu fazlalık kilolardan kurtulmanın yollarının en başında da spor gelmektedir.
İnsan vücudu oldukça garip bir yapıya sahiptir. Çünkü vücut hem üzerinde durulması gereken hem de çok dikkat edilmesi gereken bir yapıdır. Eğer vücudunuzun sağlığına dikkat etmezseniz çok büyük sıkıntılar yaşayacağınız garantidir. Vücut sağlığından kastımız sağlıklı beslenme, vücudu zorlayıcı hareketlerden kaçınma, kilo almama ve vücuda zarar verici dış etkenleri vücuttan uzak tutmaktır. Ancak artık birçok kişi iş konusunda masa başı işlerde çalıştıkları için vücut hareketsizleşmekte ve çok daha az enerji harcamaktadır. Bu yüzden vücut sağlığına dikkat etmek artık tek başına yetmemektedir. Bu yüzden artık spor yapmak ve kondüsyona dikkat etmekte çok önemli bir hal almıştır. Günümüzde ise kondüsyon konusunda en fayda sağlayan spor fitnesstır.
Fitness ile kondüsyon konusu oldukça başarılı sonuçlar vermektedir. Günümüzde spora gidenlerin yarısı direk olarak fitness ile formunu korumaya, kondüsyon tutmaya ve hareketsiz yaşamında vücuduna iyi bakmaya çalışmaktadır. Son yılların en önemli sporları arasında yer alan ve tüm dünya ile ülkemizde de çok fazla başarıya imza atmış olan fitness çok uzun yıllar daha bu şekilde popülerliğini koruyacaktır. Çünkü şu anda fitness gibi hem ağır olmayan hem vücudun her noktasını çalıştıran hem de sağlık veren başka bir spor daha yoktur. Diğer sporlar ya çok hafif şartlarda çok uzun vadede sonuç vermekte ya da çok ağır şartlarda yapılmakta ve bedeni olduğundan çok daha fazla yorarak zarar verme konumuna gelmektedir.







Sağlıklı yaşam, sağlıklı spor için sürekli yenilikler ve araştırmalar yaparak hizmet kalitesini en yüksek seviyeye taşıyoruz. Aileler çocuklarını çocuk kulübüne getirip onlar spor yaparken çocukların da eğlenerek veya ödevlerini yaparak ebeveynlerini bekleyebilirler. Spor sonrası Teras Cafe'de dinlenmek, kısacası yaşam seviyenizi yükseltmek için gerekli hizmeti vermeye hazırız.devamını oku... Adres: Tepebaşı Mahallesi Çiğ Sokak No: 62 Keçiören-Ankara


HEM DİYET HEM SPOR BİR ARADA HİZMET
Reformer-cadillac, dumbel ekipmanları, koşu bandı dahil olmak üzere birden çok ekipman ile birebir
derslerimiz mevcuttur. Diyetisyen ve Antrenör eşliğinde çalışılmaktadır. Her üyemize Ücretsiz olarak
Sporcu beslenmesi danışmanlığı ve profesyonel ölçüm cihazı ile genel vücut ölçümü yapılmaktadır.
Ücretsiz ön görüşme için bizi arayınız.
devamını oku... Adres: Eryaman Mahallesi Subaşı Sokak Ata Apartmanı No:27/A Ata Apartmanı Eryaman-Ankara


Sporun öneminin ülkemizde artma sebebi hiç şüphesiz ki hareketsiz ve monoton yaşam tarzı, sağlıksız beslenme ve strestir. Günümüzde birçok kişi stres anında yemek yemeye başlamaktadır. Bu durumda da vücut kilo almaktadır. bu fazlalık kilolardan kurtulmanın yollarının en başında da spor gelmektedir.
İnsan vücudu oldukça garip bir yapıya sahiptir. Çünkü vücut hem üzerinde durulması gereken hem de çok dikkat edilmesi gereken bir yapıdır. Eğer vücudunuzun sağlığına dikkat etmezseniz çok büyük sıkıntılar yaşayacağınız garantidir. Vücut sağlığından kastımız sağlıklı beslenme, vücudu zorlayıcı hareketlerden kaçınma, kilo almama ve vücuda zarar verici dış etkenleri vücuttan uzak tutmaktır. Ancak artık birçok kişi iş konusunda masa başı işlerde çalıştıkları için vücut hareketsizleşmekte ve çok daha az enerji harcamaktadır. Bu yüzden vücut sağlığına dikkat etmek artık tek başına yetmemektedir. Bu yüzden artık spor yapmak ve kondüsyona dikkat etmekte çok önemli bir hal almıştır. Günümüzde ise kondüsyon konusunda en fayda sağlayan spor fitnesstır.
Fitness ile kondüsyon konusu oldukça başarılı sonuçlar vermektedir. Günümüzde spora gidenlerin yarısı direk olarak fitness ile formunu korumaya, kondüsyon tutmaya ve hareketsiz yaşamında vücuduna iyi bakmaya çalışmaktadır. Son yılların en önemli sporları arasında yer alan ve tüm dünya ile ülkemizde de çok fazla başarıya imza atmış olan fitness çok uzun yıllar daha bu şekilde popülerliğini koruyacaktır. Çünkü şu anda fitness gibi hem ağır olmayan hem vücudun her noktasını çalıştıran hem de sağlık veren başka bir spor daha yoktur. Diğer sporlar ya çok hafif şartlarda çok uzun vadede sonuç vermekte ya da çok ağır şartlarda yapılmakta ve bedeni olduğundan çok daha fazla yorarak zarar verme konumuna gelmektedir.
